2008年4月
乳酸菌を摂取 4 (ナチュレ恵)
まだまだ地味に続けてます。乳酸菌摂取。
お腹の調子が良くなっているのかどうかはイマイチ自覚がないのだけど、悪いという話はあんまり聞かないからいいか。
さてさて。今回のヨーグルトはこれ。
「ガセリ菌SP株」と「ビフィズス菌SP株」が入っているらしい。
よく名前を見かける菌です。よく見かけるからこそ、安全性は実証済み、という事なのでしょうけどね。
厚生労働省より特保指定されてますね。
特定保険食品 ナチュレ
えっと、ガゼリ菌は免疫調整作用があるらしいです。経口摂取でも生き残って、人の腸内に定住する乳酸菌として世界で始めて発見されたそう。
ガセリ菌ＳＰ株の免疫バランス調節作用
味の方はというと、日本人の味覚に合わせてヨーグルト独特の酸味を抑え、滑らかな味わいにしたそうですが。まぁたしかに酸味は抑え気味ですね。ただ、砂糖無しで食べるとやはり酸っぱいです。まぁ、普通のヨーグルトより、こころもちヌルい味わい。
酸っぱいの嫌いの人にはおすすめかも？
Author&WebMaster : Azusa | 2008年4月29日 | トラックバック(0) | コメント(0) | 乳酸菌
乳酸菌を摂取 3 (生きて届けるビフィズス菌)
まだ懲りずに続けています(笑)
今回買ったのは "生きて届けるビフィズス菌 のむヨーグルト MEGMILK"
森下仁丹との共同開発品で、仁丹より一回り小さいくらいの小さなカプセルの中にビフィズス菌が入っていて胃酸から守って腸まで届けるらしい。
で、このビフィズス菌、どのビフィズス菌の種類なのかが分からないのが難点。
まぁ、毒にはならないでしょうから別に良いのですが、ちょっとだけ気になる。
ちなみにお味は普通に飲むヨーグルト。このあたり、どこのメーカーでも差異はない。
ただ、プチプチ感があるのが......
どーしてもこれを噛み潰したい衝動に駆られるのがのがねぇ。やっぱりつぶつぶ入り飲料は噛みたくなります。でも、これを噛んだらビフィズス菌が生きて腸までたどり着けないーー
ううーん。ジレンマですねぇ。
関連・参照サイト
ヨーグルトの基礎知識 ・ヨーグルトと乳酸菌(ミルクコミュニティ クラブ)
Author&WebMaster : Azusa | 2008年4月28日 | トラックバック(0) | コメント(0) | 乳酸菌
買った本
セレクトが微妙にでたらめ。
ガガガ文庫と村上春樹を一緒に買うってどういう神経をしているのだろう？
しかし、未読の本が140冊以上あるのにこれ以上買って大丈夫かなぁ私(笑
Author&WebMaster : Azusa | 2008年4月27日 | トラックバック(0) | コメント(0) | 書籍関連
乳酸菌を摂取 2 (LA-2 プロバイオティクスヨーグルト)
たまたまイトーヨーカドーで買って家の冷蔵庫に入れていたヨーグルト。
安かったのでね。ただ、安い故に砂糖がついてない。
というわけでメープルシロップをかけて食べる事に。
セブンプレミアム ヨーグルト LA-2 プロバイオティクスヨーグルト プレーン
販売はセブン&アイホールティングスだけど、作っているのはタカナシ乳業。
これに入っている乳酸菌はラムノーサスLA-2というものらしい。
特に特保とかの指定はされていないのだけれど、ググってみて出て来た報告書で、この乳酸菌は変異原性を抑える作用が強いらしい。
変異原（へんいげん、英語 Mutagen）とは、生物の遺伝情報（DNAあるいは染色体）に変化をひき起こす作用を有する物質または物理的作用（放射線など）をいう。
変異原としての性質あるいは作用の強さを変異原性（へんいげんせい、Mutagenicity）と呼び、また遺伝毒性（いでんどくせい、Genotoxicity）もしくは遺伝子毒性（いでんしどくせい）と呼ぶこともある。
毒性としては、変異原性によって遺伝子に変化が生じる（遺伝毒性の名はこれを意味する）。さらに可能性としては遺伝病や染色体異常による疾病をひき起こすこともありうる。
まぁつまり、ガン予防にもなる乳酸菌、ということになりますか。
ただねぇ。このヨーグルト。イトーヨーカドーですっっっごく安かったし、この菌の情報も結構ググってかなり底の方で見つけたのでねー。
ふーん。とか思ってしまう。
メープルシロップをかけて食べると美味しいわねぇ。
くらいかなぁ。
参考・関連サイト
セブンプレミアム ヨーグルト LA-2 プロバイオティクスヨーグルト プレーン [セブン&アイ イトーヨーカドー]
タカナシ乳業
本研究は､多数の乳酸菌の中から強い抗変異原性をもつLacJobac川u5 (PDF→GoogleキャッシュHTML)
変異原 (ウィキペディア（Wikipedia）)
Author&WebMaster : Azusa | 2008年4月25日 | トラックバック(0) | コメント(0) | 乳酸菌
"書評"で検索してみた
そんな事考えてたら何も書けないよ
(↑本音)
MSNLiveサーチで「書評」で何か良い本が無いかなと検索していたら、右横に以下の関連検索項目が出てきた。
つまり、これだけの事を他の誰かが検索しているということですね。
関連する項目の検索
- Www Mainichi MSN Co Jp 書評
- 毎日新聞 書評
- 新聞書評
- 本 書評
- 新書館書評
- 書評サイト
- 朝日新聞 書評
- 書評の書き方
Www Mainichi MSN Co Jp 書評
に関しては
http://www.mainichi-msn.co.jp/
の事のようで既に終わったサービスの模様。
書評は毎日.jp内の毎日の本棚にあるようなのでそちらを見た方が良いかも？>検索されている方
毎日新聞 書評
に関しても同様。
毎日の本棚に行けばあるし、検索の一頁目で引っかかるから問題ないですね。
本 書評
に関しては、LiveSearchでいきなり真上に引っかかるのが朝日新聞社の書評ページ。
これに関しては個人的にエーーーな気が......いや、朝日新聞社に関してはあまり良い噂は聞きませんもので。
それ以下に他所の新聞社が出てるのでそちらを見たほうがいいような気もしなくもない。
しかし、2006年から更新の止まったサイトがそのまま上位に出てくるとは、GoogleやYahooよりちょっと精度が悪い気がしてきた。
新書館書評
は何故か一番上に朝日新聞社の書評ページが......
何か作為的なものを感じるのだが気のせいか？
それ以降はボーイズラブ系や腐女子系の本のレビューが捕まる。
新書館そのものは昔からダンス・バレエ系パフォーマンスアートの解説書や写真集などを出している硬い出版社なのだけど、漫画・小説事業に関してはまぁ怪しい香り漂うヲタ女性向きのものが多いのは否めない。
朝日新聞 書評
は以下略(爆)
で、書評の書き方
これが一番気になった。
書評論文の書き方
レポート・書評・論文の書き方
さらにはこんなの。
論文（博論・修論・卒論）・レポート・書評等の書き方(リンク集)
書評というか、普通に論文・レポートの書き方ですね。理数系でなく文系の方の。
ネットのブログやAmazon、bk1等々に書かれたりする書評と称したものとまた全然違うもののような気がする。
まぁブログやAmazonやbk1のは書評というよりむしろ読書感想文と言った方が差し支えない気がするし、私のサイトも一応ランキングに参加していたり、トラックバックを送りはするものの、書評ブログとはよう言わないし、言えない。
しかし、一つの本を問題定義・その答え等々しながら筋道立てて書くのって、大変だなぁ。
散文調でさらに主観的に書く私にとっては学校の課題でもない限りはやらないなぁ。
個人的にそれなりに数を読んで、ちょっとした所感や感想を書く分には書評という体裁は取るのは辛いですね。
でもまぁ、大学生は課題で出たらそうは言ってられないかもしれないですけどねー
ところで。
こんな講座があるんですね。
書評の読み方、書評の書き方 [朝日カルチャーセンター]
また朝日だ......(ため息)
参考・関連サイト等
毎日.jp内 毎日の本棚
書評論文の書き方
レポート・書評・論文の書き方
論文（博論・修論・卒論）・レポート・書評等の書き方(リンク集)
Author&WebMaster : Azusa | 2008年4月24日 | トラックバック(0) | コメント(0) | 書籍関連
乳酸菌を摂取 1 (ヤクルト)
最近お腹の調子が悪い。
というわけで、乳酸菌を積極的に取る事に。
それで、買い物ついで乳製品売り場を物色したわけだけど、最近、乳酸菌の菌種を明記したヨーグルトが多いようで。L.ガゼイYIT9029(ヤクルトの中)やL81(ブルガリアヨーグルトの中)等々。
旦那がもやしもんなんかを買って、それを横から読んでいたのも影響して、とても気になった私はまとめて買おうかなーと思いつつ、しがない主婦の分際で無駄遣いしている場合ではないというのと、乳製品の持ちがあまり良くないのを考慮して、買い物へ行く度に一つずつ揃える事にしました。
スーパーに置いてあるのがメインですね。
香醋やクロレラみたく、通販で入手するものは継続して取るのにはまったく不向きだ。
(あと、胡散臭いなぁと思うのも少しある。)
というわけで栄えある第一回目に選んだのはヤクルト(笑)
特定保険機能食品認定済み。
特定保険食品 商品詳細 ヤクルト
含まれる菌は上記にも書いたけど、L.ガゼイYIT9029(シロタ株)
ヤクルトが作ったサイトでシロタ株.jpなるところに詳しく書いてあるけど、ヤクルトはこの菌を強化培養していて、胃散にも耐えて腸内まで到達し、腸内に元々居る腸内乳酸菌であるビフィズス菌の数を増やすらしい。
あと、腸内の悪い菌がつくる物質の生成を抑える、そう。
ちなみにこの菌、
ラクト＝乳 + バチルス＝菌（桿菌：細長い菌） ＝乳酸菌
だそうだ。(by プチマニアックな"乳酸菌学" - ［家庭の医学］All About)
なんてベタな名前......。
しかし。ふーん。 実感湧かないなぁー
と、思いつつ飲み飲み。
まぁ甘酸っぱくて美味しいんじゃない？
くらいなもん。
さて、旦那用に何本かは残しておかなきゃなぁ。
あ、そういえば。
ヤクルトは会社の行き帰りのコンビニで毎度買って飲んでるとか言ってたっけ。
じゃ残す必要もないわね(ヲイ)
いや、残しますけどね(笑)
参考サイト
シロタ株.jp
プチマニアックな"乳酸菌学" - ［家庭の医学］All About
Wikipedia 乳酸菌
Author&WebMaster : Azusa | 2008年4月23日 | トラックバック(0) | コメント(0) | 乳酸菌
IE8 Beta版 を使ってみた
そして、アンインストールした(爆)
IE8 β版はやっぱりβ版でした。
暫く、IE8β版(Internet Explorer 8 ベータ版)を使っていたのですが、セキュリティーソフトの挙動がおかしくなってきたのでアンインストールしました。
一応、ある程度は動くのですが、わりと高い頻度でアップデートに失敗したり、ソフトが突然止まったりして、アンチウィルスソフトの更新もままならなくなってしまいました。セキュリティーソフトが要らないように、オフラインで試用すれば良かったのかもしれませんが、さすがに出来る事が制限されてしまうので。
セキュリティーソフトに限りませんが、IEコンポーネント(簡単に言えば、IEの機能を借りて動いているアプリ)を利用するソフトなどはいい確率で挙動不審になります。
所詮、正式配布もされていない試作段階品だ、という事ですかね。
あと、このIE8、CPUに対して高負荷なんですよね。IE7でも相当負荷が高いですけど。
両方ともCore 2 Duoの2.2GHzで30%前後でした。このCPUより以前のもの、例えばペンティアム4等々だともう少し負荷が高いでしょうね。大した事がないといえば大した事がないかもしれないけど、これはただリンクをたどってページを見るだけの場合で、これにニコニコ動画やYouTubeなどの動画サイト閲覧が加わったら、どうなっちゃうんでしょう？
とかいいながら試してみました。
IE7&ニコ動で試しに見て見た。瞬間的にCPU稼働率100%。一瞬焦った。
以降、70%から15%をまばらに行き来。Core2 Duoでこれってちょっと。
確かに、ストリーミング動画は元々負荷が高いし、特にニコニコ動画の負荷は高いけど、一年前に買ったPCでこれって、どうかと。最近ブログや日記、mixiで動画に直接リンクして引っ張ってきてる人も居たりするのになぁ。
(これは動画と規格そのものにも問題がありますけどね)
高負荷でも別にいいのですが(良くないけど)比較的長時間使うブラウザが高負荷だと、発熱問題のあるPentium4マシンとかに入れた場合、PCの部品が熱にやられて早く壊れそうですね。そうでなくてもブラウザがフリーズか。
IE8はそのあたり、改善された感じはなかったなぁ。
というわけで、IE8(IE7もですが)に関しては、あまりパワーの無いマシンや、クロック数があってもPentium4マシンなどをお持ちの方はあまりおすすめじゃないかもしれないです。
特に、動画を見る方には。
他にブラウザがあるのでそちらを利用した方がいいですね......これは。
しかし、たかだかページを表示させるだけのソフトなのに、スペックを要求するんだろう?
でもまぁ、まだβ版の1なので今後改善される可能性があるかもしれないです。
......でも、マイクロソフトだからなぁ。
Author&WebMaster : Azusa | 2008年4月 1日 | トラックバック(0) | コメント(0) | Web関連 , 雑記
Blog 記事リスト
- Category カテゴリー別・記事リスト
