乳酸菌を摂取 1 (ヤクルト)

最近お腹の調子が悪い。
というわけで、乳酸菌を積極的に取る事に。

それで、買い物ついで乳製品売り場を物色したわけだけど、最近、乳酸菌の菌種を明記したヨーグルトが多いようで。L.ガゼイYIT9029(ヤクルトの中)やL81(ブルガリアヨーグルトの中)等々。
旦那がもやしもんなんかを買って、それを横から読んでいたのも影響して、とても気になった私はまとめて買おうかなーと思いつつ、しがない主婦の分際で無駄遣いしている場合ではないというのと、乳製品の持ちがあまり良くないのを考慮して、買い物へ行く度に一つずつ揃える事にしました。
スーパーに置いてあるのがメインですね。
香醋やクロレラみたく、通販で入手するものは継続して取るのにはまったく不向きだ。
(あと、胡散臭いなぁと思うのも少しある。)

というわけで栄えある第一回目に選んだのはヤクルト(笑)
特定保険機能食品認定済み。
特定保険食品商品詳細ヤクルト

含まれる菌は上記にも書いたけど、L.ガゼイYIT9029(シロタ株)
ヤクルトが作ったサイトでシロタ株.jpなるところに詳しく書いてあるけど、ヤクルトはこの菌を強化培養していて、胃散にも耐えて腸内まで到達し、腸内に元々居る腸内乳酸菌であるビフィズス菌の数を増やすらしい。
あと、腸内の悪い菌がつくる物質の生成を抑える、そう。
ちなみにこの菌、
ラクト＝乳　+　バチルス＝菌（桿菌：細長い菌）　＝乳酸菌
だそうだ。(by プチマニアックな"乳酸菌学" - ［家庭の医学］All About)
なんてベタな名前......。

しかし。ふーん。　実感湧かないなぁー
と、思いつつ飲み飲み。
まぁ甘酸っぱくて美味しいんじゃない？
くらいなもん。

さて、旦那用に何本かは残しておかなきゃなぁ。
あ、そういえば。
ヤクルトは会社の行き帰りのコンビニで毎度買って飲んでるとか言ってたっけ。
じゃ残す必要もないわね(ヲイ)
いや、残しますけどね(笑)

参考サイト
シロタ株.jp
プチマニアックな"乳酸菌学" - ［家庭の医学］All About
Wikipedia 乳酸菌